Taller de mindfulness

El pasado sábado veintitrés de marzo, tuvimos una de nueva sesión del taller de mindfulness impartido por Gabriela Batistini.
 
En esta ocasión tratamos como tema la Voz interior.
 
Partiendo de la aceptación de que «las cosas son como son«, y considerando esta situación como punto de partida, podemos empezar a diseñar nuestro senda de cambio. Más allá, la aceptación de «somos quienes somos«, y no quien creemos o queremos ser, nos permitirá también reconocer al otro tal como es y desarrollar una relación emocional sana.

Si os interesa acudir a nuestro próximo taller pinchad aquí

¡Hasta la próxima!