Taller de mindfulness

Este pasado sábado veinte de enero, retomamos la actividad el taller de mindfulness para este año 2024. Con esta actividad, nos familiarizamos con estar atento de manera consciente e intencional a lo que se hace en el momento presente, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia.
   

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¡Hasta la próxima!