Este pasado sábado, trabajamos sobre la confianza.
Este es uno de los talleres más apreciados por muchos socios, impartido por nuestra querida Gabriela Batisttini, genera resultados muy positivos en el bienestar emocional.
Te lleva al “Ahora”, a saber parar y disfrutar del momento presente.
Con unas imágenes y testimonios de los asistentes entenderéis el porqué del éxito de este taller…
Manuel:
«Para un alcohólico en rehabilitación es importante llenar el tiempo con nuevos hábitos saludables.
El taller de mindfulness es una actividad de sábado por la mañana que me ha servido para encontrarme conmigo mismo y con mis compañeros.»
Javier:
«El taller de mindfulness de esta semana lo dedicamos a trabajar la confianza, en nosotros mismos y en los demás.
Las actividades prácticas fueron muy interesantes y de verdad que trabajamos la confianza en ellas.
Trabajar con Gabriela siempre es especial por el amor y la dedicación que a todo le pone.
Gracias Gaby y gracias a todo el grupo.»
Camilla:
«Siempre es un placer y ¡aprendo un montón!
Os doy mil gracias a tod@s y un poquito más a Gaby.
Es un gusto ir.»
La práctica del mindfulness es una buena opción para la lucha contra las adicciones y el crecimiento personal. Podéis consultar la planificación de las siguientes sesiones aquí.